行方市では、市民の皆様の健康づくりの意識向上を図ることを目的として、健康づくり教室を実施しています。
教室の内容や場所などは、各団体のご要望をもとに相談し決定します。
ぜひ、地域やグループの集まりで、健康について考えてみませんか？
お気軽にお問合せください。
対 象
おおむね10人以上の行方市民のグループ
場 所
地域の集落センターなど
費 用
無 料
内 容
教室内容の一例） ◇測定 血圧・体組成
◇運動 ストレッチや腰痛体操
◇健康講話 フレイル予防、高血圧・熱中症・感染症対策など
◇調理実習 ～薄味でもおいしい料理～
◇みそ汁の塩分測定
※所要時間30分から２時間で、内容によって異なります。
日時及び場所・内容は、ご希望・ご要望を伺ったうえで、打ち合わせによって決定します。
お申込み先
健康増進課（行方市保健センター）
0291-34-6200
