骨盤ヨガ参加者募集

骨盤ヨガ講座

下記日程で、「骨盤ヨガ」の参加者を募集します。

「骨盤」は体の要、呼吸を意識しながら骨盤まわりの筋肉の緊張をほぐすことで、心身のバランスを整えましょう。

　日時　　　11月28日（火）　10：00～11：15

　場所　　　行方市保健センター

　対象　　　産後３か月経過された方

　講師　　　ヨガインストラクター　鈴木綾子先生

　定員　　　１５名　　※保育有り

　持ち物　　バスタオル・フェイスタオル・飲み物

　申込期間　11月6日（月）～11月21日（火）

　　　　　　※動きやすい服装でお越しください。

下記日程で、「骨盤ヨガ」の参加者を募集します。

「骨盤」は体の要、呼吸を意識しながら骨盤まわりの筋肉の緊張をほぐすことで、心身のバランスを整えましょう。

　日時　　　12月2日（土）　10：00～11：00

　場所　　　行方市保健センター

　対象　　　パパ、まま、お子さん

　講師　　　ヨガインストラクター　鈴木綾子先生

　定員　　　５組　　※保育有り

　持ち物　　バスタオル・フェイスタオル・飲み物

　申込期間　11月6日（月）～11月24日（金）

　　　※動きやすい服装でお越しください。

行方市保健センター内　〒311-1704　行方市山田3282-10

電話番号：0291-34-6200　ファックス番号：0291-34-6003

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