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子育て世代包括支援センター

骨盤ヨガ参加者募集

骨盤ヨガ講座

下記日程で、「骨盤ヨガ」の参加者を募集します。

「骨盤」は体の要、呼吸を意識しながら骨盤まわりの筋肉の緊張をほぐすことで、心身のバランスを整えましょう。

 

 日時   11月28日(火) 10:00~11:15

 場所   行方市保健センター

 対象   産後3か月経過された方

 講師   ヨガインストラクター 鈴木綾子先生

 定員   15名  ※保育有り

 持ち物  バスタオル・フェイスタオル・飲み物

 申込期間 11月6日(月)~11月21日(火)

      ※動きやすい服装でお越しください。

 

なかよしヨガ講座

下記日程で、「骨盤ヨガ」の参加者を募集します。

「骨盤」は体の要、呼吸を意識しながら骨盤まわりの筋肉の緊張をほぐすことで、心身のバランスを整えましょう。

 

 日時   12月2日(土) 10:00~11:00

 場所   行方市保健センター

 対象   パパ、まま、お子さん

 講師   ヨガインストラクター 鈴木綾子先生

 定員   5組  ※保育有り

 持ち物  バスタオル・フェイスタオル・飲み物

 申込期間 11月6日(月)~11月24日(金)

   ※動きやすい服装でお越しください。

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問い合わせ先

このページに関するお問い合わせは健康増進課です。

行方市保健センター内 〒311-1704 行方市山田3282-10

電話番号:0291-34-6200 ファックス番号:0291-34-6003

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