R4.11.4 いばらき美味しおDay
11月4日の給食は、「美味しお給食」でした。
塩は私たちの体にとってなくてはならないものです。
しかし、しょうゆ・みそなどの調味料やハム・ウインナー、カップ麵などの加工食品、漬物などにも多くの塩が含まれているので、ついつい摂りすぎてしまいます。摂りすぎは生活習慣病につながるので、注意が必要です！
学校給食では「うす味」を心がけていますが、お家でも塩分を摂りすぎないようにしましょう！😊
※今日の献立の塩分は、1食あたり約1.96ｇになっています。
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- 2024年4月15日
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